Begin je dag met Morning Meditations
Morning Meditations is een gratis iPhone-app die gebruikers elke ochtend voorziet van een nieuwe meditatie. Deze app is ontworpen om je te helpen de dag positief en geïnspireerd te beginnen. Met een combinatie van kalmerende muziek en ontspannende geluidseffecten, biedt het diverse technieken zoals lichaamscontroles, ademhalingsmeditatie en progressieve spierspanning om je geest en lichaam zachtjes wakker te maken.
Meest gekozen alternatief
De app laat je genieten van prachtige visualisaties van zonsopkomsten over de hele wereld, waardoor je een gevoel van rust en inspiratie krijgt. Met dagelijkse meditaties, de mogelijkheid om je audio aan te passen en het gebruik van positieve affirmaties, helpt Morning Meditations je om met een helder doel en motivatie aan de dag te beginnen. De integratie met HealthKit stelt gebruikers in staat om hun mindfulness-minuten bij te houden.
